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생리 덩어리혈 신경쓰이시죠? 해결해드립니다.




여자라면 한달에 한번 힘든 날을 겪습니다.

바로 월경이라고 하는 생리 현상입니다.


월경은 매월마다 여성분들은 

가임기, 임신이 가능한 기간이 생깁니다.


이때 자궁에 착상 현상이 일어 납니다.

정자를 받아 아이를 만들 준비를 하는 거죠 


하지만 이 상황이 실제로 발생하지 않는다면

착상된 자궁내막은 다시 탈락 합니다.

이런 현상을 월경, 생리현상이라고 합니다.





이때 여성분들은 많은 어려움을 겪고 힘들어합니다

또 모든 여성분들이 똑같은 현상을 겪지 않아 

더 힘들어 하죠


특히 생리때는 피가 밖으로 배출되는데

이때  생리 덩어리 혈이 

나온다면 걱정될 수 밖에 없습니다




생리 덩어리혈


생리 기간엔 자궁내막이 탈착되면서 발생한 피가 

밖으로 나오게 되는데 

이때 흐르는 피가 아닌 덩어리로 뭉쳐진

생리 덩어리혈이 나올 때가 있습니다.


덩어리의 크기는 사람마다 다르겠지만

손가락 한마디 정도의 생리 덩이리혈이 생리 기간 중 나온다면

너무 걱정 할 필요는 없다고 합니다.


이런 생리 덩어리혈은 앞서 이야기한

자궁내막이 떨어져 나갈 때 

자궁점막이 같이 나오기 때문입니다. 


하지만 모든 사람이 또 생리 덩어리혈이 나오지는 않습니다.




생리 덩어리혈 사람마다 차이는 왜?

사람마다 생리 양도 다르고 색도 다르고 

이런 생리 덩어리혈이 나오냐 안나오냐도 다릅니다.



그 이유는 왜그럴까요?


1. 호르몬 불균형

가장 큰 원인은 호르몬에 있습니다.

호르몬을 설명하자면 너무 어렵지만 

최대한 간단히 설명 하자면, 우리 몸에 필요한 화학물질입니다.

보통 흐르는 혈액, 체액을 통해 운반됩니다.


이런 호르몬에 이상히 생기면 당연히 몸에 제 기능을 못합니다.

생리 덩어리혈과 관련있는 것은 

자궁내막에 관련된 호르몬으로 에스트로겐의 분비가 증가하면

자궁내막이 두껍게 되어 생리 덩어리 혈이 발생합니다.



2. 스트레스

앞서 이야기한 이런 호르몬은 스트레스와 관련이 있습니다.

우리가 큰 스트레스를 받았다면,

그 달에 호르몬에 영향이 발생하여 

생리 기간 동안 생리 덩어리혈이 발생할 수 있습니다.



3. 철분의 부족

여성분들은 남성의 비해 헌혈하기 가 어려운데

이유는 철분 수치가 낮기 때문입니다.

철분이 부족하게 되면 피를 응고 하게 만드는데

이대문에 생리 덩어리혈이 발생 하여 나오게 됩니다. 




생리 덩어리혈 괜찮을까


앞서 말씀 드렸지만 

모든 사람이 발생하는 건 아니지만

위의 원인으로 자연스러운 현상으로 발생됩니다.


하지만 그렇다고 너무 가볍게 넘기지 말것은

간혹 질병으로 인하여 

생리 덩어리혈이 발생하기 때문입니다. 


제일 의심해 볼 수 있는것은

염증 또는 자궁근종입니다.


그외 기타 질병때문에 발생 할 수도 있습니다.

그렇기 때문에 만약 생리 덩어리혈이 

너무 양이 많거나, 기간이 길게 배출된다면

부인과를 방문하여 검사해보시기 바랍니다.

임신이 아닌 질벼에 의한

초음파, CT등 검사에 대한 것들은 실비청구가 가능하니

본인의 보험을 확인하고 청구하시기 바랍니다 




생리 덩어리혈 예방 하려면


생리 덩어리혈은 상당히 신경쓰이는 부분일 수 있습니다.

몸에 이상이 있을 수 도 있다는 신호이기 때문이죠


1. 철분섭취 하기

철분을 일상생활에서 섭취하시기 바랍니다.

가임기의 경우 많은 철분을 손실 합니다.

철분 섭취를 위해선 단백질의 섭취 양을 늘이기 바랍니다.

또한 비타민C를 섭취하여 부족한 철분을 섭취 할 수 있습니다.

2. 스트레스 줄이기

스트레스는 만병의 근원이라고 합니다.

물론 스트레스를 줄여라 해서 줄일수는 없습니다.

하지만 간단한 하지만 매일 반복되는 운동등으로

내 몸이 스트레스를 받지 않는다고 인식하게 할 수 있습니다.



3. 정기적 검사

정기적 검사만큼 내 몸의 병을 예방하는 것은 없을 겁니다.

특히 여성분들은 부인과를 정기적으로 방문하여

검사를 받아 보시기 바랍니다.



마무리


여성분들은 자녀의 출산을 위해 

준비된 나이가 되면 

임신 여부와 상관없이 매월 준비를 합니다.


그리고 거기서 오는 많은 고통이있죠.

근데 평소와 다르게 

생리 덩어리혈 등이 나온다 면 

신경 쓰일 수 밖에 없습니다.

그렇기 때문에 더욱 내 몸에 신경을 써야 합니다.


그리고 남자분들이 이 글을 읽는다면

사랑하는 여자친구, 부인분들의 건강을 위해서

주기적인 검사를 받을 수 있도록 

신경 써주시기 바랍니다.



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