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제로페이 사용법 과 제로페이 가맹점 찾기 소상공인분들 꼭 확인하고 가세요

제로페이 가맹점 신청 가맹점 찾기 꼭 확인해보세요!경제는 언제나 힘들다지만소상공인이 지금 처럼 힘든때가 있었을까요 이런 자영업자, 소상공인분들을 위한 시스템이 있으니 확인해 보시기 바랍니다 제로페이는 소상공인 즉 자영업자들이 가맹점을 차릴 때가맹점에 대한 수수료 부담을 줄여주기 위한 서비스플랫폼입니다. 정부와 서울시와 지자체, 금융회사 민간 간편결제 사업자등이 협렵하여 QR코드를 이용한 간편결제와 계좌이체 수수료를 낮춘 서비스 입니다. 제로페이는 소비자들에게 3가지 혜택을 줍니다.1. 30%의 소득공제를 받을 수 있습니다.2. 공공시설의 이용요금도 할인해 줍니다.3. 현재 사용하는 앱으로 결제가 가능합니다. 어짜피 돈쓸꺼라면 혜택받는게 좋겠죠?그렇기 때문에 제로페이가 적용되는 간편결제 앱을사용하여 결제하..

생활정보 2020. 4. 23. 23:56

후두암 초기증상 과 예방 모든 암은 조기발견이 중요합니다

후두암 초기증상과 예방 모든 암은 조기발견이 중요!후두가 아프신가요?목소리에 변화가 생겼습니까?목에 무언가 맞져 지시나요 지인중에 후두암이 있으신가요혹, 담배를 많이 피십니까 우리 몸엔 후두라고 하는 기관이 있습니다. 이것은 목소리를 낼 수 있게 해주는 발성기관입니다.이곳에 악성종양이 생기면 이것을 후두암 이라고 합니다 암은 인류가 완벽히 극복못한 것 중 하나죠.그렇기 때문에 암은 초기에 발견해야 생존율이 높습니다. 초기에 발견하기 위해서는 후두암 초기증상을 알고 있어야합니다. 후두암 초기증상 확인해봐요1. 목소리의 변화후두는 앞서 말하였듯 발성기관 입니다.더 정확히는 호흡기관의 일부이며 이물질이 기도로 넘어가는 것을 막는 역할을 합니다. 이런 후두에 악성종양이 생기면모양이 변화하게 됩니다.발성기관이변하..

건강 2020. 4. 22. 21:33

하이클래스 PC 버전 다운로드

현재 온라인 수업을 클래스팅으로 진행한다면? 하이클래스 PC 버전을 사용하자온라인 수업으로 다들 바쁘시죠? 우리 학부모님들 힘드실겁니다 현재 온라인 수업을 진행중인 학교라면 하이클래스 알림장은 필수일 겁니다. 하이클래스 알림장을 통해 학무보님들과 학생들에 학교관련 알림장이 발송되기 때문입니다. 모두 설치 하셨나요? 만약 설치가 어렵다면? 하이클래스 알림장 PC 버전 사용법과 하이클래스 알림장 PC 버전 다운로드 그리고 설치법 까지 바로 확인해 보세요 하이클래스 알림장 PC 버전 설치법1.사이트접속하기1) 아래주소로 접속하세요 https://www.hiclass.net/ 2) 선생님, 학생, 학부모에 맞게 가입해주세요 TIP 선생님이면서 학부모라면 선생님으로 가입해야합니다. 만약 학부모로 가입했다면 탈퇴 ..

생활정보 2020. 4. 22. 18:30

요기요 PC접수 방법 부터 실행방법까지 사장님들 클릭하세요

요기요 PC 주문방법 사장님들 지금 확인해보세요 주말이나 저녁에 배고프면 역시 치킨이죠야식이 생각나는 날 나가기 귀찮으면우리는 배달을 시켜 먹습니다. 특히 요즘 같은 때는 더욱! 현재 우리나라 배달앱은 요기요 배달의민족 배민이업계 1,2위를 다투고 있습니다. 저 같은 경우는 요기요를 사용합니다. 반대로 주문을 받는 업체도 요기요, 배달의 민족을 사용하겠죠 저희 어머님은 분식집을 했을 때 요기요를 사용하셨습니다.하지만 연세가 있다보니 핸드폰으로 하는건 힘들어하셨습니다 오늘은 그때 기억을 되살려 요기요 pc 설치방법,요기요pc접수 방법에 대해 알아보겠습니다 요기요pc 접수 방법 설정하기1. 사이트 접속하기아래 사이트에 접속 합니다https://owner.yogiyo.co.kr/owner/화면에 왼쪽 상단 '..

생활정보 2020. 4. 21. 20:26

서혜부 임파선염 증상과 원인 알아야 치료하지!

서혜부 임파선염 증상과 원인임파선이 부었다 라는 표현이 있습니다.써보았거나, 들어보셨을 겁니다. 보통은 목쪽에 있는 임파선이 부어열이나 통증을 호소하게 됩니다. 하지만 임파선에도 위치에 따라 종류가 있는것을 아십니까?서혜부라는 위치에 존재하는 임파선서혜부 임파선염 에 대해 알아보겠습니다 임파선(림프절)역할 임파선은 림프절이라고도 불립니다. 림프절은 인체에 침입 한 이물, 세균등을 처리하여면역력을 지키는 역할을 합니다. 면역력은 온도와 밀접한 관계가 있습니다.체온이 떨어지면 면역력이 떨어지고,올라가면 면역력 또한 증가 합니다. 면역력을 지켜주는 이러한 림프절, 임파선은몸의 따듯한 곳에 위치하게 됩니다. 임파선(림프절) 위치인체의 따듯한 곳, 즉 접힘이 있는 곳 위치합니다.그리고 지방이 많은곳에 위치합니다...

건강 2020. 4. 20. 20:32

어지러움 원인은 이석증, 이석증 증상 및 이석증 자가치료 알아보자

어지럽고 매스꺼운 이석증 해결하려면 하루 3번 이 운동을 해보자 일상생활 중 갑작스러운, 또는 습관적인 어지러움과 매스꺼움등을 느껴 본 적이 있다면 이석증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 우리가 어지러움을 느끼면 보통은 머리, 즉 뇌를 의심해보는 경우 가 많지만 어지러움의 20% 정도는 의외로 귀와 관련이 있습니다. 이석증이란 이석증은, 귀이. 돌석 자를 사용한 말로 칼슘 부스러기를 말합니다. 우리 귀안에는 몸의 균형감각을 유지하는 전정기관이라 불리는 기관이 있습니다. 이석은 이 정전 기관에 붙어있습니다. 이런 이석이 제자리에 있지 못하고 어떠한 이유로든 떨어져 나와 몸에 어지러움을 느끼게 하는 세반 고리관에 들어갈 경우 우리는 어지러움을 느끼게 되고 이것을 이석증이라고 합니다. 이석증은 보통 젊은 층보다..

건강 2020. 4. 19. 22:57

식도암초기증상 과 생존율

식도암의 생존율을 높이고 싶다면 식도암초기증상을 확인해야합니다 인류는 지속적인 발전을 거듭해 나가고 있습니다. 그리하여 많은 바이러스를 이겨내고 의학은 발전했습니다. 현재 코로나로 인한 어려움을 겪지만 이것 역시 극복해 낼 것을 압니다 하지만 인류가 극복하지 못한 병이 3가지 있다고 합니다. 1. 에이즈 2. 암 3. 탈모... 인류가 극복하지 못한 3가지 병중 암에 대해 오늘 다루어 보겠습니다. 식도암 식도암은 말 그대로 식도에 악성종양 인 암이 발병하는 것을 말합니다. 식도에 생긴 암의 위치에 따라서 경부 식도암, 흉부 식도암, 위-식도 연결부위 암으로 나눈다고 합니다. 암의 조직세포에 따라서는 편평 상피세포암, 평활근 육종, 횡문근 육종, 림프종, 흑색동으로 나눈다고 합니다 암이 사람 찾아가는 것은..

건강 2020. 4. 17. 22:47

ebs 온라인 클래스 가입으로 온라인개학 준비 끝

이비에스 온라인 클래스 가입으로 온라인개학 준비 끝 ebs 온라인 클래스는 온라인 개학을 진행 중인 학교에서 사용하는 온라인 수업 플랫폼 중 하나입니다. ebs 온라인 클래스는 초등교과 보다는 중등, 그리고 고등에 더 최적화된 수업 플랫폼입니다. e학습터의 경우는 초등학교를 위한 시각적 자료가 다양하고, ebs 온라인 클래스의 경우는 ebs 교재를 사용하기 때문에 고등학교 특히 대학을 앞둔 고3에 더 최적화되어 있는 것 같습니다. 이런 맥락으로 ebs 온라인 클래스의 가장 큰 장점은 EBS 강의를 자유롭게 시청 가능하는 것입니다. 사교육비를 줄이자는 차원에서 ebs강의, 교재로 자율학습을 많이 하는데 ebs 온라인 클래스는 ebs에서 운영하는 만큼 강의 역시 ebs강의를 자유롭게 시청 가능합니다. 이런 ..

생활정보 2020. 4. 17. 08:00

클래스팅 AI 참 똑똑한 클래스팅 프라임 ai!

클래스팅 AI 참 똑똑한 클래스팅 프라임 ai! 온라인 개학으로 학교도 가지 못하고 학원도 가지 못하는 상황에서 우리 아이가 다른 아이에 비해 뒤처지면 어떻게 하나, 고민하시는 부모님들 계실 겁니다. 부모란 자식에게 뭐 하나라도 더 해주고 싶은 거니깐요.

생활정보 2020. 4. 16. 22:59

내 자녀를 위한 클래스팅 pc버전 다운로드 부터 클래스팅 사용법

초등학교 온라인 수업을 앞두고 있다면 클래스팅 PC버전 부터 모바일 사용법까지 한번에 확인해보자 코로나로 인하 개학 연기로 현재 온라인 수업이 진행 중에 있습니다. 사용하는 플랫폼은 다르지만 다양한 플랫폼을 사용하여 진행중에 있을텐데요 그중에서도 오늘 클래스팅을 알아보려 합니다. 클래스팅은 초등학교 위주의 서비를 제공하는 온라인 교육 플랫폼입니다. 무엇이든 미리 준비해서 아이들이 학업에 지장이 없도록 하는 것이 중요 합니다. 우리 아이만 나중에 허둥지둥 뒤쳐질순 없겠죠? 클래스팅 pc 버전 다운로드 부터 모바일버전 사용법 까지 알아보겠습니다. 클래스팅 pc버전 다운로드 https://www.classting.com/ Classting Classting is an easy way to get teacher..

생활정보 2020. 4. 16. 19:18

E학습터 가입방법부터 사용방법까지 온라인 수업 이학습터로 해결!

온라인 개학 걱정미라면 에듀넷 이학습터 사용방법의 모든것 에듀넷 e학습터 란? 현재 코로나사태로 사상초유의 온라인개학이 시행중입니다. e학습터에서는 학교별로 온라인인 수업을 진행 할 수 있도로고 에듀넷 이학습터란 이름의 플랫폼으로 온라인 강의 시스템을 제공하고 있습니 e학습터 가입방법 e학습터의 사용을 위해서는 이학습터 가입을 위해 먼저 에듀넷-티 클리어에 접속하여 가입 해줍니다. http://info.edunet.net/ 초․중등학교 개학 연기에 따른 온라인 학습 서비스 안내 디지털교과서는 초등학교 3~6학년, 중학교 1~3학년 사회/과학/영어 교과가 개발되어 적용되었으며, 고둥학교 디지털교과서는 영어, 영어Ⅰ, 영어회화, 영어 독해와 작문 교과가 개발되어 서비스중입니다. 교과서PDF는 초등학교 1~2..

생활정보 2020. 4. 15. 20:32

아동돌봄쿠폰 사용처와 아동돌봄쿠폰 신청 방법

아동돌봄쿠폰 사용처와 아동돌봄쿠폰 신청 방법 어려운 시국에 무급휴가, 인원감축 등으로 지역사회는 어려워지고 가정의 경제활동 역시 멈추고 있습니다. 이럴 때 내 어려움보단, 내 자녀 내 아이의 걱정이 더 크시죠 걱정마시기 바랍니다. 아래 내용을 끝까지 확인해 보신다면, 내 아이에 대한 경제적 어려움 조금은 빛이 나실 겁니다. 아동/아이돌봄쿠폰이란? 현재 코로나 사태로 많은 가정과 지역경제가 힘들어 하고 있습니다. 이에 보건복지부는 침체된 지역경제를 살리고, 경제활동이 적어진 가정에서 아동을 돌봄에 부담을 줄이고자 이를 연계하여 아동돌봄쿠폰을 지급 하고자 하였습니다. 아동돌봄쿠폰 대상자, 지급 금액 아이돌봄쿠폰 대상자와 받는 비용은 만 7세미만의 자녀를 둔 가정에서 아동 1인당 40만원 상당의 상품권 등을지..

생활정보 2020. 4. 15. 16:28

임파선 부었을 때 임파선염 증상을 확인해보자!

임파선이 부었다면 임파선염증상을 의심하자 ☞ 임파선염을 확인해야 되는 이유 ☞ 임파선이란 ☞ 임파선염 증상과 원인 ☞ 임파선염 치료방법 ☞ 코로나와 임파선염 우리 몸에는 면역력을 담당하는 임파선이라는 곳이 있습니다. 만약 내 몸에 목, 겨드랑이, 서혜 부등에 몽우리가 잡히거나 목이 부었다는 느낌이 든다면 임파선염을 의심해봐야 합니다. 왜 임파선염을 의심해봐야 할까 임파선에 염증이 반복적으로 발생하면 조직의 손상을 입고 이럴 경우 1% 정도의 확률로 악성으로 변화하여 임파선암으로 진행될 수 있기 때문입니다. 임파선이 뭐길래 림프절이라고도 불리는 임파선은 우리 몸에 좁쌀만 한 크기로 약 6백여 개가 여러 곳에 흩어져있고 특히 목에 많이 포진되어 있습니다. 이런 임파선은 림프관과 림프관 사이에 게재되어고 임파..

건강 2020. 4. 13. 23:10

zoom 화상회의 zoom cloud meeting pc 다운로드 사용법

ZOOM 화상회의 PC버전 다운로드 방법과 사용법(ZOOMCLOUDMEETINGSPC버전) 코로나 사태로 인하여 자택 근무 온라인 개학 등을 앞두고, 혹은 이미 진행 중이신 분들 많으실 겁니다. 그렇기 때문에 온라인으로 수업이나, 회의를 진행하시는 분들 많으실 겁니다. 온라인으로 서로 대면 할 수 있는 플랫폼은 사실 많이 있습니다. 하지만 오늘 소개해 드릴 것은 zoom화상회의 입니다. zoom은 이미 모바일에서 ZOOMCLOUDMEETING를 통하여 화상회의를 모바일로 할 수 있게 플랫폼을 진행 중에 있습니다. 모바일 사용을 원하시는 분들 안 아래서 바로 확인 가능합니다 모바일 zoom 화상회의 사용법 및 다운로드(zoom cloud meetings) zoom 화상회의 사용법 및 다운로드(zoom cl..

생활정보 2020. 4. 11. 20:15

zoom 화상회의 사용법 및 다운로드(zoom cloud meetings)

zoom 화상회의 사용법 및 다운로드(zoom cloud meetings) 현재 코로나 사태로 인해서 자택 근무 원격근무 온라인 개학 온라인 수업이 이루어지고 있습니다. 초유의 사태죠. 그래서 ZOOM에서는 이런 것들을 원활히 진행할 수 있는 원격 프로그램을 개발하여 배포하고 있습니다. zoom cloud meeting은 코로나 사태로 인한 현시점에서 가장 현실적, 혁신적 어플이라고 생각합니다. zoom cloud meetings는 사상 초유의 사태를 맞이하여 자택 근무를 진행 중인 여러 기업들과 개인들에게 화상회의를 제공하는 어플입니다. 이 어플은 회의뿐 아니라 사적 모임등 오프라인으로 진행하기 어려운 이 상황에서 온라인으로 소통할 수 있게 해주는 중요한 매개체가 될 것입니다. zoom cloud me..

생활정보 2020. 4. 10. 23:36

발목 접질렸을때(염좌) 발목통증 심하다면 그냥 두지마세요

발목 접질렀을때(염좌) 발목통증 심하다면 그냥 두지마세요 발목 접질려본 사람 손!! 발목 삐어본 사람 손!! 그래서 수술해 본 사람 발!! 네 그게 바로 접니다 저는 초등학교때 최초로 발목을 접질렸고, 그 뒤로는 정말 수도 없이 삐었습니다. 발목 접질렀을 때 그 고통, 다들 아실 겁니다 결국 저는 발목 불안정증으로 수술까지 했습니다... 그렇기 때문에 발목 접질렸을 때 절대 그냥 방치하면 안 됩니다! 오늘 발목접질려본 사람으로써 발목 접질렸을 때 응급처치 병원에서 해야될것 다알려드립니다 한번 늘어난 발목 인대는 돌아오지 않는다 발목을 접질리게 되면 크게 3 군대 가 손상이 됩니다 바로 근육, 인대, 관절(뼈)입니다. 우리가 발목을 삔 다는 것은 발목이 정상적이지 않은 범위로 꺾이는 것을 말합니다. 이때 ..

건강 2020. 4. 9. 20:50

잇몸 내려앉음 원인과 치료, 예방치료법 3가지(Feat.잇몸수술비용)

잇몸 내려앉음 원인과 치료, 예방치료법3가지 2주 전, 찬물을 마시는 이가 너무 시려서 치과를 방문, 결국 신경치료를 받았습니다. 신경치료를 받으면서 잇몸이 약하다고 하시면서 내려앉을 수 있으니 조심하라고 하시더군요 그리곤 원인과 예방방법을 알려주었습니다. 잇몸 내려앉음 원인 1. 치태와 치석 잇몸이 부었을 때도 언급한 부분이지만 입안(구강) 점액낭종 수술 안 하는 방법 입안에 혹? 입안(구강) 점액낭종 수술안하는 방법 입안에 하얀 거 뭐지? 입안(구강) 점액낭종 수술 안 하는 방법은? 밥을 먹다가 입술이 혀 볼을 깨물어 보신분 어느 날 혀와 입안에 입안에 물집처럼 뭔가 생겼다면 그리고 이게 자주자주 반복되는 분이라면 이 글.. snae-husker.tistory.com 잇몸질환은 치태와 치석이 원인입니..

건강 2020. 4. 7. 22:40

잇몸 부었을 때 원인과 해결방법(Feat.잇몸약 잇몸치약)

너무아파! 잇몸 부었을 때 원인과 해결방법 잇몸이 부어서 오셨나요? 잇몸이 부었을때 어떻게 해야 하나 해서 오셨나요잘 오셨습니다 병원 중 정말 가기 싫은 곳이 딱 하나 있다면 그곳은 아마도 치과 일 겁니다 저는 치과만큼은 너무 나도 가고 싶지 않습니다. 얼마 전에도 잇몸이 붓고 아파서 치아까지 너무 아픈 겁니다. 참고 참았지만 너무 아파서 결국엔 병원에 가서 진료와 치료를 받았죠 신경치료... 받았습니다. 치과 만큼은 가만히 내버려두면 정말 돈이 많이 깨집니다 그렇기 때문에 치과에 관한건 조기에 검사받고 조기에 치료하는 것이 돈이 굳는 일입니다. 잇몸이 붓고 피나서 아파서 오신거라면 치과 가기 전 잇몸이 부었을 때 그 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 되는지에 대해 알아보겠습니다. 잇몸 부엇을 때 원인 그..

건강 2020. 4. 6. 22:06

입안에 혹? 입안(구강) 점액낭종 수술안하는 방법

입안에 하얀 거 뭐지? 입안(구강) 점액낭종 수술 안 하는 방법은? 밥을 먹다가 입술이 혀 볼을 깨물어 보신분 어느 날 혀와 입안에 입안에 물집처럼 뭔가 생겼다면 그리고 이게 자주자주 반복되는 분이라면 이 글을 끝까지 읽는다면 도움이 될 겁니다. 입안(구강)점액낭종 이란? 입안 물집? 혹? 점액낭종이란 입안 점액낭종이라는 말 자체가 생소할 겁니다. 설령 생겼더라도 '뭐지?' 하고 넘어갔을 거예요 입안에 수포처럼 난 형태를 입안 점액낭종 이라고 합니다 입안 점액낭종이라는 건 쉽게 말해 입안에 물집이 생긴 것입니다. 그러니깐 육안으로 봤을 때는 하얗게 뭔가 나있었겠죠? 의학적으로는 점액낭종은 침샘과 침샘관이 막히면서 염증이 생겨서 그 염증으로 인해서 상처에 물집처럼 점차적으로 부풀어 오르는 증상입니다 침샘관..

건강 2020. 4. 5. 23:38

넷플릭스 시청기록 삭제 방법 이렇게쉬워?(PC,모바일)

넷플릭스 시청기록 삭제 방법 30초면 끝 나만의 취향, 나만의 고집, 그런 것들 모두 있지 않으십니까 실수로 누른 클릭 내 의도가 아니였다. 이런 경우 있지 않으십니까 요즘은 모든게 기록으로 남고 모든 걸 공유할 수 있는 시대가 왔습니다. 좋은 점도 있지만... 안 좋은 점도 있죠. 오늘은 이와 관련된 이야기를 해보려고 합니다! 집에서 영화보고 싶을 때 집에서 애니 보고 싶을 때 여러분들은 어떤 매체를 이용해서 시청하시나요? 저는 넷플릭스를 이용합니다. 넷플릭스의 경우 19년 기준 시청자가 200%가 넘게 급증했다고 할 정도로 많은 사람들이 사용을 하고 있고, 요즘 같은 사회적 거리두기 운동을 하는 때에는, 특히 더욱 사용자가 늘어나고 있다고 합니다. 저도 주말이면 넷플릭스와 함께 하고 있습니다. 웨이브..

생활정보 2020. 4. 4. 13:45

저작권 이렇게나 돈이 된다구? 저작권료 순위와 저작권으로 돈벌기

저작권 이렇게나 돈이 된다고? 저작권료 순위와 저작권으로 돈 벌기 세상에는 다양한 돈 버는 방법이 있습니다. 지금 이 글을 읽는 여러분도 저작권을 이용하여 수입이 얼마나 되길래? 라는 궁금증으로 들오 오셨을 겁니다 저도 궁금합니다. 노래 하나 잘 만들어 저작권 등록을 하면 그 수입이 과연 얼마나 될까요? 여러분들이 잘 아시는 JYP 박진영은 연평균 13억이라는 저작권료를, GD, 지드래곤은 8억이라는 저작권료를 수입으로 얻는다고 합니다. 1년에... 한 달에 억 소리가 나게 버는 수입이 바로 저작권료입니다. 이렇게 억 소리 나는 저작권 우리가 등록하긴 어렵지만 저작권을 이용한 수입창출 방법이 있습니다 어떻게 저작권이 이렇게 돈이 되지? 이걸 이해하려면 우리는 일단 2명의 인물을 알아볼 필요가 있습니다 김..

생활정보 2020. 4. 2. 22:25

머리가 너무 아파요! 두통 없애는 법, 비방 5가지!

머리가 너무 아파요! 두통 없애는 법, 비방 5가지! 어머님께서는 언젠가 건강하시고 생활력도 강하신 그런 분이셨습니다. 그런데 언제부터 인가 두통을 엄청 호소하시기 시작하셨습니다. 병원에 가서 CT도 찍어보고 MRI도 찍어보고 검사란 검사는 다 해본 것 같네요 아직도 두통을 심하게 호소하실 때가 많습니다. 여러분도 그런적이 있지 않나요? 어느 날 머리가 너무 아프고 힘든 날, 편두통이 너무 심한 날 생각을 많이 해서인지 골치 아픈 일이 있어서인지 떠나간 그녀 때문인지? 음? 너무 힘든 날들이 있을 겁니다. 사실 대한민국, 아니 전 세계적으로 두통을 모르고 사는 사람이 얼마나 있을까요? 저는 거의 없다고 생각합니다. 그만큼 두통이란 흔하지만 힘든 병입니다. 두통이 더 힘든 건 그 원인과 치료가 딱 명확하지..

건강 2020. 4. 1. 23:29

피부에도 몸속에도 양보하세요 코코넛 오일 사용법

피부에도 몸속에도 양보하세요 코코넛 오일 사용법 세상엔 수많은 오일이 있습니다. 아로마 오일. 올리브 오일, 라벤더 오일, 로즈메리 오일, S 오일? 음? 아무튼, 많은 오일이 있습니다. 오일은 상온에서는 액체로서 점성이 있고, 가연성이며 물에 용해되지 않고 물보다 가벼워서 수면 위에 엷은 층을 이루어 퍼지는 물질 이 오일이라고 합니다. 무슨 말인지 모르겠죠? 기름입니다. 오일은 기름입니다. 기름이라고 하면 뭔가 미끌미끌한 게 기분이 나쁘고 건강에 안 좋을 것 같지만 건강에 좋은 오일도 상당히 많습니다. 오늘은 그중에서도 코코넛 오일에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코코넛 오일이란 코코넛 오일은 말 그대로 코코넛의 오일입니다. 코코넛 말른 속살에서 추출한 기름으로 사실 우리나라 보단 동남아시아나 인도쪽에..

건강 2020. 3. 31. 23:23

어떻게 준비했는데... 토익 환불 그리고 규정

토익 환불 그리고 규정 인생의 많은 시험들 중 여러분께 중요한 시험이 있다고 하면 무엇을 꼽을까요? 중간고사? 기말고사? 수능? 운전면허? 고시 시험? 아니면 여자친구의 '나 오늘 뭐 바뀐 거 없어?'... 허허허 아마 다들 준비하고 계신 시험들이 있으실 겁니다. 모든 시험이 다 중요하고 소중하겠죠 그리고 많은 준비기간을 거쳐 노력하고 인내하셨을 겁니다. 많은 시험들 중 대학생들이 준비하는 것 중 하나는 아마 토익 시험이 아닐까 합니다. 더 나은 미래를 위해 더 나은 직장을 위해 나의 스펙을 쌓기 위해 이제는 필수가 되어버린 토익! 하지만 현재 상황이 상황인지. 다 같이 모여 시험 보는 여간 겁나는 게 아닙니다. 그래서 많은 분들이 시험을 미루어야 하나 고민하실 것 같습니다. 오늘은 토익시험 환불에 대해..

생활정보 2020. 3. 30. 20:26

건강한 심장이 건강한 삶을 부른다 심혈관 건강하게!

건강한 심장이 건강한 삶을 부른다 심혈관을 건강하게 우리 몸을 움직이게하는 많은 기관들이 있습니다. 근육도 있어야 하고, 뼈도 있어야 하고, 인대도있어야 합니다. 하지만 근육, 뼈, 인대 이런것 들이 있다고 해도 그 안에 있는 수많은 장기들 중 어느하나라도 문제가 있다면 건강한 생활은 어려울 겁니다 뇌는 어떨까요? 눈은요? 결국 모든게 유기적으로 집합하여 우리 몸을 움직이고 있다는 것 우리 모두가 알고 있는 사실 일 겁니다. 하지만 만약 이 중 우리 몸에 가장 중요한 한가지를 뽑으라고 한다면 무엇을 뽑을 수있을까요? 저는 단언코 심장이라고 말하고 싶습니다. 심장은 다른 말로 생명 이라고 할 수 있습니다, 심장이 멈추면 곧 우리의 삶도 정지 되게 됩니다. 심장은 우리의 몸이 원활하게 움직일 수 있도록 구석..

건강 2020. 3. 28. 14:56

소화기관 건강하게 하는 방법 빨리 읽어보세요

소화기관 건강하게 하는 방법 알고 있나요? 어제는 여느때 처럼 신나게 샤워를 하고 있었습니다. 콧노래를 흥헐거리면서(실제론 부르면서...) 한참을 하는데 자꾸 발에서 철퍽 철퍽거리는 느낌이 나더군요. 뭐야 하고 정신을 차리니 발에 물이 차오르고 있었습니다. 하수구가 막힌거죠. 참 불쾌하기도 하고 짜증도 나고 했습니다. 이렇게 제대로 물이 배출이 안되니깐 불편함이 생기더라고요. 그만큼 배출이 중요한 부분이 겠죠. 우리 몸에도 인식하고 살진 못하지만, 이렇게 배출을 하기 위한 기관들이 있습니다. 또 배출이 하기 위해 좋은 배관들이 있습니다. 바로 소화기관입니다. 소화기관의 역할 이런 소화기관의 가장 큰 역할은 우리가 섭취하는 음식물들을 소화하고 배설 하는 것이겠죠 앞에서 하수구얘기를 잠시 했지만, 사실 우리..

건강 2020. 3. 26. 19:41

숨 쉬기가 힘들다면? 폐 를 더욱 건강하게 하는 팁!

숨 쉬기가 힘들다면? 폐 섬유증 증상을 의심해보자 폐를 더욱 건강하게 하는 팁! 숨 쉬기가 힘들다면? 폐 섬유증 증상을 의심해보자 폐를 더욱 건강하게 하는 팁! 하루 이틀 365일 그리고 지금까지 살아가면서 수많은 시간 동안 아무런 의미 없이 의식하지 않고 하는 행동들이 있습니다. 자신만의 버릇일 수도 있고, 매일 세끼를 챙겨 먹지만 딱히 의식하고 먹지 않는 경우가 더 많죠. 때가 되면 먹는 다던지 이런 일상에 녹아들어 가있는 매일 하지만 의식하지 못하는 행동은 찾아보면 많을 겁니다. 그중에서 당연 매일 매 순간 매분 매초 하지만 전혀 의식하지 않고 누구나 하는 행동이 있다면 그건 무엇 일까요? 네 바로 숨쉬기입니다. 우리 숨을 쉴 때 '아 지금 숨 쉴 타이밍! 숨 쉬어야지. 지금 뱉어야 해 후' 하는 ..

건강 2020. 3. 25. 12:27

뼈를 건강하게 만드는 습관 좋은 방법

뼈를 건강하게 만드는 습관 좋은 방법 뼈의 중요성 우리가 밖으로 나가 돌아다니다 보면 눈에 보이는 수많은 구조물들이 있습니다. 그것은 아파트 일 수도 있고, 빌딩일 수도있고,수도 있고, 조각일 수도 있고, 자동차일 수도 있습니다. 이런 구조물들은 상당히 튼튼하며 오래가며 잘 부서지지 않습니다. 그 이유가 뭘까요? 튼튼하기 때문이죠 그럼 왜 튼튼할까요 그것은 구조물을 이루는 기본을 잘 다졌기 때문일 겁니다. 모래위에 지은 성은 금방 무너진다는 말도 있는 만큼, 기본 뼈대는 상당히 중요합니다. 우리 몸도 수백의 뼈로 이루어져있다는 사실을 여러분들은 알고 계실 겁니다. 이러한 뼈는 우리 몸의 기본을 이루며 신체의 모양을 결정하고 약하고 예민한 장기들을 보호해 줍니다. 이런 뼈가 약하다면 우리는 쉽게 무너지고 ..

건강 2020. 3. 24. 13:12

면역체계를 젊게 하자! 면역력을 지키는 방법

면역체계를 젊게 하자! 면역력을 지키는 방법 우리 몸은 우리가 모르지만 외부로부터 우리를 지키기 위한 많은 방어체계가 존재 합니다. 예를 들어 머리 안의 아주 약하디 약한 뇌를 지키기 위해 딱딱한 두개골로 감싸져 있고 이런 두개골을 감싸고 있는 두피는 머리털로 보호받고 있습니다. 또한 우리의 장기는 외부의 충격이나 손상으로 부터 보호받기 위해 뼈, 근육 피부 등으로 보호를 받고 있습니다. 이처럼 눈에 보이는 것의 보호체계도 있고 눈에 보이지 않는 우리를 질병으로부터 보호주는 체계들도 있습니다. 이를 우리는 면역체계라고 합니다. 이런 면역체계는 외부로부터 우리 몸을 공격하기 위해 들어오는 바이러스 또는 세균과 같은 것들로부터 우리의 몸을 건강할 수 있도록 지켜줍니다. 면역체계는 오늘도 우리의 몸을 지켜 주..

건강 2020. 3. 23. 13:19

단백질 부족해지면? 단백질의 좋은 음식 추천

단백질 부족해지면? 단백질의 좋은 음식 추천 우리 몸에 꼭 필요한 3대 필수영양소가 있습니다! 뭔지 아시나요? 바로 탄수화물 단백질 지방입니다. 우리가 균형잡힌 몸을 유지하려면 단백질 20~30%. 지방20~30% 탄수화물40~60% 정도의 식사를 하는 것이 좋다고합니다. 물론 다이어트나 몸을 만들기 위해선 다르겠지만 적어도 우리몸의 균형을 맞추려면 3대 영양요소를 고루 고루 섭취하는것이 좋습니다. 하나라도 부족하면 몸의 이상신호가 올 수 있습니다. 오늘은 이중에서 단백질에 대해 인포어트 하겠습니다! 단백질이 무엇인가 단백질은 Protein이라고도 하며 우리몸 안의 섬유들을 통해서 세포를 지지해주는 역활을 합니다. 또한 액틴이라는 것과 미오신을 통해 신체의 운동을 조절하기도 합니다. 이러한 역활로 인해 ..

건강 2020. 3. 22. 21:02